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西芹山药炒木耳

花凝雨嫣   加载中... 4

西芹山药炒木耳的做法

西芹山药炒木耳

by 花凝雨嫣
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

西芹山药炒木耳,做法简单,非常下饭。

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西芹山药炒木耳营养建议

  • 含糖量 7.21
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

西芹山药炒木耳的食材2人份

  • 西芹100克
  • 山药1根
  • 木耳(水发)5克
  • 适量
  • 1勺
  • 生抽1勺
  • 适量
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西芹山药炒木耳的做法

1 西芹山药炒木耳菜谱图解

西芹切片,山药去皮切片,木耳提前泡发

2 西芹山药炒木耳菜谱图解

锅里放油,放入蒜片炝锅

3 西芹山药炒木耳菜谱图解

倒入切好的西芹、山药和木耳翻炒

4 西芹山药炒木耳菜谱图解

放入一勺生抽和蚝油调味

5 西芹山药炒木耳菜谱图解

放入一勺盐

6 西芹山药炒木耳菜谱图解

翻炒入味,炒熟出锅

7 西芹山药炒木耳菜谱图解

非常下饭

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫