蚝油秋葵
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蚝油秋葵
展开
蚝油秋葵营养建议
-
含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
蚝油秋葵的食材2人份
- 黄秋葵200克
- 蚝油 10克
- 盐10克
- 蒜20克
- 生抽25克
- 糖适量
展开
蚝油秋葵的做法
1
锅内烧水 倒入盐 倒入秋葵 焯熟
2
切片
3
锅内烧油 倒入蚝油 蒜 生抽 糖
4
搅拌均匀
5
淋上酱汁 完成
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07