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苦瓜汤

格子07   加载中... 4

苦瓜汤的做法

苦瓜汤

by 格子07
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初级入门

苦瓜清热解暑,最适合夏天熬汤喝了。

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苦瓜汤营养建议

  • 含糖量 2.17
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

苦瓜汤的食材2人份

  • 苦瓜1条
  • 肉末200克
  • 1勺
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苦瓜汤的做法

1 苦瓜汤菜谱图解

苦瓜洗干净切块

2 苦瓜汤菜谱图解

把中间籽弄掉,洗干净

3 苦瓜汤菜谱图解

将肉末把中间孔调满

4 苦瓜汤菜谱图解

放入高压锅加入适量的水。中大火上气后,转小火5分钟,就可以啦

5 苦瓜汤菜谱图解

加入一小勺盐,拌匀便可

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫