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时蔬拌玉米面

林冰儿   加载中... 4

时蔬拌玉米面的做法

时蔬拌玉米面

by 林冰儿
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

玉米面,最近疯狂爱上的一款面条,以前在老家也吃过玉米面,但那会儿的感觉是不好煮,再就是容易烂,总之口感不太好,所以后来我就不吃了,但这个玉米面的口感却很细腻,而且放在水里多煮上一会儿也不会糊汤,下锅一般一分钟就可以捞起来吃了,非常的方便。最近的早餐我就换着花样来做玉米面,我喜欢吃汤面,但小朋友却喜欢吃拌面,所以按他的喜好头天晚上把配菜切好,第二天早上一个锅炒菜,一个锅煮面,三五分钟就能把早餐搞定,非常的方便。

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时蔬拌玉米面营养建议

  • 含糖量 2.45
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

时蔬拌玉米面的食材2人份

  • 玉米面(强化豆粉)200克
  • 鸡蛋50克
  • 泡菜50克
  • 菊花菜40克
  • 香葱20克
  • 培根30克
  • 蚝油20克
  • 胡萝卜50克
  • 生抽20毫升
  • 1克
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时蔬拌玉米面的做法

1 时蔬拌玉米面菜谱图解

所有配菜切好备用,锅中放少许油,下蛋液煎成蛋皮后切成丝

2 时蔬拌玉米面菜谱图解

锅中放油,下入香葱段炒香

3 时蔬拌玉米面菜谱图解

下入胡萝卜炒软,再下入豆芽和菊花菜梗

4 时蔬拌玉米面菜谱图解

加入培根丝和菜叶,加入蚝油和盐调味

5 时蔬拌玉米面菜谱图解

拌匀

6 时蔬拌玉米面菜谱图解

另一个锅中放清水烧开,加盐,下玉米面条煮软

7 时蔬拌玉米面菜谱图解

煮好的面条捞出放点儿生抽拌匀

8 时蔬拌玉米面菜谱图解

将蔬菜放入面条上,吃的时候拌匀即可

成品图

时蔬拌玉米面的烹饪技巧

注:1、炒蔬菜的时候用香葱爆锅炒出来的格外香
玉米面条易熟,煮一分钟即可捞出
配菜可随自己的喜好调整


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫