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生耗煎蛋

偶然wjzlfwms520   加载中... 4

生耗煎蛋的做法

生耗煎蛋

by 偶然wjzlfwms520
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

生耗鸡蛋,是一道鲜美可口,营养价值很高的菜品

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生耗煎蛋营养建议

  • 含糖量 6.44
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

生耗煎蛋的食材2人份

  • 生耗适量
  • 鸡蛋二个
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉少许
  • 淀粉适量
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生耗煎蛋的做法

1 生耗煎蛋菜谱图解

1.把生耗清洗干净,最好盐水泡一下,

2 生耗煎蛋菜谱图解

2.备葱花适量,二个鸡蛋加适量盐少许胡椒粉调味搅拌成液

3 生耗煎蛋菜谱图解

3.生耗加入适量淀粉腌制三分钟

4 生耗煎蛋菜谱图解

4.鸡蛋液中倒入腌过的生耗,加入适量葱花

5 生耗煎蛋菜谱图解

5.锅烧热加入油,油热以后加入蛋液生耗煎制,稍微凝固后翻身,到蛋液全部凝固,立刻关火即可  

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫