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春游系列二

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春游系列二的做法

春游系列二

by 宝宝辅食达人
  • 其它工艺
  • 咸鲜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

大米要选择有粘性的,并蒸得稍软一些,粘性不够也可以加一些糯米。切紫菜卷的时候刀上要沾一些清水防止粘连。

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春游系列二营养建议

  • 含糖量 9.03
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

春游系列二的食材2人份

  • 米饭1碗
  • 海苔1片
  • 胡萝卜1根
  • 黄瓜1根
  • 自制午餐肉适量
  • 鸡蛋1个
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春游系列二的做法

1 春游系列二菜谱图解

原料:熟米饭,海苔,胡萝卜,黄瓜,自制午餐肉,鸡蛋

2 春游系列二菜谱图解

处理原料,胡萝卜去皮切成长条状焯水备用,黄瓜去皮去籽切成长条状焯水备用,鸡蛋打散摊成厚蛋皮切成长条备用,午餐肉切成长条备用

3 春游系列二菜谱图解

米饭蒸熟凉至不烫手加少许寿司醋、盐和香油拌匀,没有寿司醋也可以用苹果醋代替

4 春游系列二菜谱图解

在寿司帘子上放一张海苔,光滑的一面朝下

5 春游系列二菜谱图解

手上沾一些清水,将米饭抓起,薄薄的,均匀的铺在海苔上

6 春游系列二菜谱图解

将胡萝卜,黄瓜,午餐肉,蛋皮放在米饭上

7 春游系列二菜谱图解

将紫菜卷起来,一定要卷紧一些

8 春游系列二菜谱图解

用锋利的刀将紫菜卷切成1.5厘米厚的片即可

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫