玉米汁
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
过年餐桌桌上少不了饮品，特别是这种用红枣、南瓜、黑芝麻、玉米、山药等食材，打出来的饮品，更加受到欢迎，因为它是健康的饮品。今天就教大家打玉米汁。
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玉米汁营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玉米汁的食材2人份
- 玉米1根
- 小米1把
- 清水800毫升
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玉米汁的做法
1
准备好材料，一根玉米，再加一小把小米来增加粘性，不用小米用糯米，或大米粘稠性效果会更好
2
用刀将玉米粒切下来，也可以用手掰，不过我觉得比较困难，转着切简单快捷，而且可以将胚芽全部切下来，一点也不浪费
3
小米淘洗干净和切下来的玉米粒一起放入破壁豆浆机桶中，加入清水大约800毫升。想喝稀的再多加点水，喜欢稠的就少加点水
4
然后启动电源，接下来就是静静的等待程序结束。
5
真的好香啊。赶紧倒入杯中，美美地享用吧
成品图
玉米汁的烹饪技巧
我没有放糖，因为这种新鲜的玉米非常的甜，喜欢更甜的朋友可以放点冰糖或白糖
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07