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蛋卷寿司

日韩美食控   加载中... 4

蛋卷寿司的做法

蛋卷寿司

by 日韩美食控
  • 其它工艺
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

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蛋卷寿司营养建议

  • 含糖量 10.08
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

蛋卷寿司的食材2人份

  • 烤萝卜适量
  • 鸡蛋4个
  • 胡萝卜1/4
  • 鱼饼 1盘
  • 午餐肉适量
  • 适量
  • 大米适量
  • 寿司竹帘适量
  • 菠菜适量
  • 酱油1/2汤匙
  • 蜂蜜适量
  • 1/4汤匙
  • 芝麻油2汤匙
  • 芝麻适量
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蛋卷寿司的做法

1 蛋卷寿司菜谱图解

胡萝卜和鱼酱切成薄片准备好,用油预热锅,炒胡萝卜

2 蛋卷寿司菜谱图解

将油放入预热的锅中,放入鱼酱炒,然后用酱油和蜂蜜煎炸

3 蛋卷寿司菜谱图解

将午餐肉在预热的平底锅中煎并切成适当大小以放入紫菜包饭中

4 蛋卷寿司菜谱图解

准备食材,从中切开

5 蛋卷寿司菜谱图解

将菠菜煮沸,制备并用酱油和芝麻油煮沸

6 蛋卷寿司菜谱图解

把米饭放入碗里,撒入盐、芝麻油和芝麻油调味盐

7 蛋卷寿司菜谱图解

把紫菜和米饭放在竹帘上

8 蛋卷寿司菜谱图解

把配料放在紫菜包饭上

9 蛋卷寿司菜谱图解

把鸡蛋放在预热好的平底锅中

10 蛋卷寿司菜谱图解

鸡蛋稍微快熟时,裹到已经准备好的寿司卷外面

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫