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全麦木糠杯

龙宝宝陈诺(陈筱盈)   加载中... 4

全麦木糠杯的做法

全麦木糠杯

by 龙宝宝陈诺(陈筱盈)
  • 烘焙
  • 甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

下午茶吃点简单的,前几天做了全麦饼干,顺手从冰箱里拿出冷藏了好几天还没用的淡奶油,一层全麦饼干碎,一层淡奶油,木糠杯简单到小朋友都会做了,用的是雀巢的淡奶,加了10%全脂奶粉,提升了稳定性。配方是3杯的份量。全麦饼干的做法链接:http://www.meishij.net/zuofa/quanmaibinggan_3.html

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全麦木糠杯营养建议

  • 含糖量 30.87
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

全麦木糠杯的食材2人份

  • 全麦饼干200克
  • 淡奶油150克
  • 白砂糖15克
  • 全脂奶粉15克
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全麦木糠杯的做法

1 全麦木糠杯菜谱图解

提前做好的全麦饼干,也可以直接买全麦饼干

2 全麦木糠杯菜谱图解

全麦饼干分2次用袋子装上,用擀面杖擀碎

3 全麦木糠杯菜谱图解

全麦饼干擀碎后放一边备用

4 全麦木糠杯菜谱图解

钢化玻璃杯里倒入淡奶油

5 全麦木糠杯菜谱图解

加入15克的白砂糖

6 全麦木糠杯菜谱图解

加入15克的全脂奶粉

7 全麦木糠杯菜谱图解

用打蛋器低速打发到有硬性花纹

8 全麦木糠杯菜谱图解

淡奶油转到裱花袋里

9 全麦木糠杯菜谱图解

在杯子的底部铺一层全麦饼干碎

10 全麦木糠杯菜谱图解

饼干上挤上一圈淡奶油

11 全麦木糠杯菜谱图解

一层全麦饼干碎一层淡奶油交叉铺好

12 全麦木糠杯菜谱图解

顶部撒上全麦饼干碎,为了好看,建议全麦饼干碎过筛撒表面

成品图

全麦木糠杯的烹饪技巧

全麦饼干可以买成品
淡奶油打到有硬性花纹就可以了


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫