筒骨汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
筒骨汤
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筒骨汤营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
筒骨汤的食材2人份
- 筒骨适量
- 胡萝卜适量
- 海带适量
- 筋肉适量
- 杏仁适量
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筒骨汤的做法
1
筋肉切块
2
筒骨筋肉下锅焯水
3
胡萝卜切滚刀块
4
锅底铺入胡萝卜海带
5
倒入食材加水焖煮两小时
成品图
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快乐的猫
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真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07