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早餐疙瘩汤

田YJ   加载中... 4

早餐疙瘩汤的做法

早餐疙瘩汤

by 田YJ
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初级入门

周末的早餐……

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早餐疙瘩汤营养建议

  • 含糖量 22.96
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

早餐疙瘩汤的食材2人份

  • 面粉一小碗
  • 西红柿一个
  • 少许
  • 鸡蛋2个
  • 菠菜适量
  • 适量
  • 少许
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早餐疙瘩汤的做法

1 早餐疙瘩汤菜谱图解

配料准备齐全待用

2 早餐疙瘩汤菜谱图解

热锅冷油,加入葱花

3 早餐疙瘩汤菜谱图解

放入去皮后的西红柿碎

4 早餐疙瘩汤菜谱图解

加入少许盐和糖,因这个季节的西红柿较酸,之后倒入水!

5 早餐疙瘩汤菜谱图解

一个鸡蛋搅拌成鸡蛋液倒入面粉中,搅拌成疙瘩块;水开后放入!

6 早餐疙瘩汤菜谱图解

汤煮开后再放入菠菜碎

7 早餐疙瘩汤菜谱图解

将另外一枚鸡蛋打碎成液,缓缓加入!

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫