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青椒炒油豆腐

髅小彬   加载中... 4

青椒炒油豆腐的做法

青椒炒油豆腐

by 髅小彬
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

油豆腐多孔,能充分吸收汤汁,仅仅是炒青椒就已经非常鲜美了~

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青椒炒油豆腐营养建议

  • 含糖量 22.47
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

青椒炒油豆腐的食材2人份

  • 柿子椒1跟
  • 油豆腐10块
  • 白糖1匙
  • 蚝油1/2勺
  • 生抽1勺
  • 清水2勺
  • 植物油1勺
  • 大葱1段
  • 水淀粉2勺
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青椒炒油豆腐的做法

1 青椒炒油豆腐菜谱图解

青椒去蒂去籽切块

2 青椒炒油豆腐菜谱图解

油豆腐切半

3 青椒炒油豆腐菜谱图解

碗中加入白糖,蚝油,生抽和清水搅拌均匀

4 青椒炒油豆腐菜谱图解

锅中加入植物油,放入葱花炒香

5 青椒炒油豆腐菜谱图解

放入青椒翻炒30秒

6 青椒炒油豆腐菜谱图解

加入油豆腐炒匀

7 青椒炒油豆腐菜谱图解

倒入料汁翻炒均匀,汤汁收浓后淋入水淀粉,快速炒匀即可

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫