西红柿火锅
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
天气冷了，还是吃点火锅比较暖和呀！最近总是吃肉，吃的太多了，今天就来道素火锅吃吃吧
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西红柿火锅营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿火锅的食材2人份
- 生菜200克
- 白萝卜200克
- 鸡心100克
- 藕2节
- 山药200克
- 素鸡翅100克
- 蘑菇100克
- 胡萝卜1根
- 西红柿2个
- 盐10克
- 浓汤宝1个
- 清水4大碗
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西红柿火锅的做法
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生菜清干净
2
胡萝卜、白萝卜清洗干净去皮切刀块
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藕去皮切片
4
素鸡翅提前泡上
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鸡心清洗干净蘑菇切片
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四大碗水加锅里
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一个浓汤宝
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加入锅里煮开
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煮开后加入西红柿大火煮
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加入大葱及大片姜
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大火煮开转到电磁炉上，加入盐在煮
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开始慢慢入里加入藕
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加入蘑菇
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在加入素鸡翅
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加入白萝卜、胡萝卜、山药
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最后加鸡心、青菜、生菜加入
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然后一边吃一边加热
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的美味好吃
成品图
西红柿火锅的烹饪技巧
自己在家做火锅又美味，又干净，主要是想吃什么可以加什么
煮好后自己调一些酱 一起沾着吃
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西红柿火锅标签：西红柿火锅的做法 西红柿火锅的家常做法 西红柿火锅 西红柿火
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07