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蒜苔胡萝卜炒午餐肉

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蒜苔胡萝卜炒午餐肉的做法

蒜苔胡萝卜炒午餐肉

by 美美家的厨房
  • 家常味
  • <15分钟
  • 中级掌勺

同事送了一罐午餐肉,口感细腻,味道不错哦,随意加点蔬菜,简单快捷的家常小炒哦。

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蒜苔胡萝卜炒午餐肉营养建议

  • 含糖量 7.49
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蒜苔胡萝卜炒午餐肉的食材2人份

  • 午餐肉几片
  • 一勺
  • 一撮
  • 蒜苔100克
  • 胡萝卜一个
  • 生抽几滴
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蒜苔胡萝卜炒午餐肉的做法

1 蒜苔胡萝卜炒午餐肉菜谱图解

午餐肉切丝,胡萝卜切粗丝,蒜薹切断备用

2 蒜苔胡萝卜炒午餐肉菜谱图解

烧开一锅水,将蒜薹和胡萝卜到进去烫熟,捞出沥干水

3 蒜苔胡萝卜炒午餐肉菜谱图解

油锅烧热,将午餐肉到进去,稍微煎炒下

4 蒜苔胡萝卜炒午餐肉菜谱图解

将烫好的蔬菜丝到进去

5 蒜苔胡萝卜炒午餐肉菜谱图解

稍微翻炒下,加入少许盐

6 蒜苔胡萝卜炒午餐肉菜谱图解

滴入几滴生抽,翻炒均匀即可

7 蒜苔胡萝卜炒午餐肉菜谱图解

趁热吃哦

成品图

蒜苔胡萝卜炒午餐肉的烹饪技巧

烫蔬菜的时候可以先将胡萝卜烫至半熟再将蒜薹放进去,以免蒜薹烫的太软
午餐肉稍微煎炒,口感更好


蒜苔胡萝卜炒午餐肉标签:蒜苔胡萝卜炒午餐肉的做法  蒜苔胡萝卜炒午餐肉的家常做法  蒜苔  

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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫