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燕麦片饼干

小小多和包子   加载中... 4

燕麦片饼干的做法

燕麦片饼干

by 小小多和包子
  • 烘焙
  • 酸甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

有时候一袋麦片吃了一段时间后又不想吃了,怎么办,扔了浪费,不如加点坚果果干,做饼干吧,很简单的。下午饿的时候可以来一两块。

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燕麦片饼干营养建议

  • 含糖量 25.69
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

燕麦片饼干的食材2人份

  • 即食燕麦片100克
  • 低筋面粉30克
  • 奶粉20克
  • 熟开心果仁20克
  • 熟南瓜子仁20克
  • 熟黑芝麻15克
  • 葡萄干25克
  • 蔓越莓干15克
  • 蜂蜜20克
  • 椰子油25克
  • 1克
  • 适量
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燕麦片饼干的做法

1 燕麦片饼干菜谱图解

准备好各种材料。果干要切碎。盐可放可不放

2 燕麦片饼干菜谱图解

全部材料混合,少量多次加水,剩三分之一干料时,用手揉合成团。静置10分钟

3 燕麦片饼干菜谱图解

揪一团肉丸子大小的面团搓圆轻轻压扁,饼干五六毫米厚。饼干全部做好,170度先烤15分钟

4 燕麦片饼干菜谱图解

翻一个面,再烤10分钟。如果中间还有点湿,可以拿掉锡纸,120度再烤5分钟

5 燕麦片饼干菜谱图解

饼干做好后晾凉后密封保存,尽快吃完

成品图

燕麦片饼干的烹饪技巧

蔓越莓干烤糊了会发苦,建议不放。葡萄干最好切碎一点,大粒的会烤爆了,烤糊了也发苦
温度和时间供参考,具体根据自己的机器调节。如果用烤箱也一样操作。空气炸锅比烤箱有优势的地方就是有热风,干燥起来比较方便
建议不要放锡纸,更容易烤干。如果2次没烤干,中间还有点湿,可以120度再烤几分钟


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫