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爆炒素三丝

幸福187   加载中... 4

爆炒素三丝的做法

爆炒素三丝

by 幸福187
  • 五香味
  • <5分钟
  • 初中水平

就喜欢胡乱搭配,人少做多了有吃不完,干脆一锅炒这样既省事,而且还可以一锅吃出几种食材

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爆炒素三丝营养建议

  • 含糖量 4.48
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

爆炒素三丝的食材2人份

  • 卷心菜280克
  • 豆腐皮85克
  • 韭菜35克
  • 菜辣椒35克
  • 5克
  • 适量
  • 五香粉适量
  • 耗油适量
  • 辣椒油适量
  • 适量
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爆炒素三丝的做法

1 爆炒素三丝菜谱图解

把菜切好备用

2 爆炒素三丝菜谱图解

锅中油热时加入姜片煸出香味

3 爆炒素三丝菜谱图解

接着加入包菜大火翻炒均匀

4 爆炒素三丝菜谱图解

加五香粉搅拌

5 爆炒素三丝菜谱图解

加耗油和辣椒油搅拌

6 爆炒素三丝菜谱图解

接着加入豆腐皮和盐调味

7 爆炒素三丝菜谱图解

接着加入红辣椒

8 爆炒素三丝菜谱图解

最后加韭菜变软就可以出锅了

9 爆炒素三丝菜谱图解

简单美味哟

成品图

爆炒素三丝的烹饪技巧

尽量把菜切的细一点,炒时节约时间菜还容易入味


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫