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茄子炒肉

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茄子炒肉的做法

茄子炒肉

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

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茄子炒肉营养建议

  • 含糖量 2.8
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

茄子炒肉的食材2人份

  • 五花肉30克
  • 茄子200克
  • 蒜片3克
  • 十三香2克
  • 生抽5克
  • 2克
  • 鸡粉2克
  • 20毫升
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茄子炒肉的做法

1 茄子炒肉菜谱图解

蒜片3g,五花肉30g切片,去皮茄子200g切条

2 茄子炒肉菜谱图解

食用油5ml,倒入蒜片,十三香2g,倒入肉片,煸炒至肉变色

3 茄子炒肉菜谱图解

生抽5g,倒入茄子,翻炒至茄子软烂

4 茄子炒肉菜谱图解

盐2g,鸡粉2g,水20ml,翻炒至茄子软烂

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫