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香煎孜然马鲛鱼

瑗瑗baby   加载中... 4

香煎孜然马鲛鱼的做法

香煎孜然马鲛鱼

by 瑗瑗baby
  • 其它口味
  • <30分钟
  • 初级入门

和某人一起去菜市场买菜,他给我买了一些新打捞的马鲛鱼回来,让我做好吃的,我就想着不如来个香煎的吧,味道会更鲜香,特别是加了美极鲜味汁的马鲛鱼,更是添加了一份鲜美

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香煎孜然马鲛鱼营养建议

  • 含糖量 1.19
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

香煎孜然马鲛鱼的食材2人份

  • 鲅鱼500克
  • 30毫升
  • 生抽30毫升
  • 4克
  • 孜然粉3克
  • 1块
  • 1根
  • 2瓣
  • 葱姜料酒10毫升
  • 白醋10毫升
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香煎孜然马鲛鱼的做法

1 香煎孜然马鲛鱼菜谱图解

准备好材料

2 香煎孜然马鲛鱼菜谱图解

鱼先洗净,泡去血水

3 香煎孜然马鲛鱼菜谱图解

马鲛鱼切片后加入姜丝、蒜末、葱段

4 香煎孜然马鲛鱼菜谱图解

再加入生抽、盐、白醋、葱姜料酒搅拌均匀

5 香煎孜然马鲛鱼菜谱图解

抓拌均匀后放入密实袋里放入冰箱冷藏一夜

6 香煎孜然马鲛鱼菜谱图解

然后电饼铛倒入适量油,放入腌制好的马鲛鱼

7 香煎孜然马鲛鱼菜谱图解

按小火键

8 香煎孜然马鲛鱼菜谱图解

煎至表面金黄色后撒入孜然粉

9 香煎孜然马鲛鱼菜谱图解

完成

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫