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自制蒸肉粉

鑫淼淼食记   加载中... 4

自制蒸肉粉的做法

自制蒸肉粉

by 鑫淼淼食记
  • 家常味
  • <数小时
  • 中级掌勺

粉蒸肉真是好吃,肉香不腻,米粉油润,那么这个米粉是怎么做的呢?其实很简单,只要你有足够的耐心就够了。

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自制蒸肉粉营养建议

  • 含糖量 53.76
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

自制蒸肉粉的食材2人份

  • 大米150克
  • 2克
  • 十三香少许
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自制蒸肉粉的做法

1 自制蒸肉粉菜谱图解

首先将米淘洗一下,浸泡2小时

2 自制蒸肉粉菜谱图解

捞出沥干水分,用厨房纸吸干表面水分

3 自制蒸肉粉菜谱图解

中火炒干湿气,转小火炒至微黄

4 自制蒸肉粉菜谱图解

加盐和十三香,炒出香味

5 自制蒸肉粉菜谱图解

用擀面杖压碎,颗粒大小随自己喜欢

6 自制蒸肉粉菜谱图解

香喷喷的蒸肉粉。狠粮优选胚芽米,健康膳食好搭档

成品图

自制蒸肉粉的烹饪技巧

大米有快炒好的时候,会有噼啪的象爆米花的声音。\n泡米水不要倒掉哦,洗脸敷个水面膜有美白的作用


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫