卷心菜炒滑蛋
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
滑蛋，我家LG的最爱，把卷心菜炒软身后加入蛋液，煎至凝固后马上出锅，卷心菜脆嫩、鸡蛋丝滑。
展开
卷心菜炒滑蛋营养建议
-
含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
卷心菜炒滑蛋的食材2人份
- 卷心菜200克
- 鸡蛋4只
- 花生油2勺
- 食盐3克
- 胡萝卜30克
- 鸡精3克
展开
卷心菜炒滑蛋的做法
1
卷心菜和胡萝卜切丝待用
2
鸡蛋磕入碗里加入少量的盐拌匀
3
锅内下油，油烧热后，加入卷心菜、胡萝卜丝
4
大火翻炒，把卷心菜、胡萝卜丝炒至软身，加入食盐、鸡精炒匀
5
转小火，倒入蛋液
6
待蛋液凝固后炒匀即可
成品图
卷心菜炒滑蛋的烹饪技巧
无技巧
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
卷心菜炒滑蛋标签：卷心菜炒滑蛋的做法 卷心菜炒滑蛋的家常做法 卷心菜炒滑蛋 卷
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07