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炒豆角

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炒豆角的做法

炒豆角

by 美食小编
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

清炒豆角的做法

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炒豆角营养建议

  • 含糖量 32.83
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

炒豆角的食材2人份

  • 豇豆500克
  • 色拉油少许
  • 食盐10克
  • 少许
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炒豆角的做法

1 炒豆角菜谱图解

豆角洗净后,折成小段,倒入盐多揉几下,揉至变色

2 炒豆角菜谱图解

锅中放油,油热后倒入豆角

3 炒豆角菜谱图解

翻炒豆角至熟后,倒入蒜瓣即可起锅

成品图

炒豆角的烹饪技巧

豆角的选择要嫩一点,从长相顺利区分出来,折的时候,要注意把虫眼啥的剔出来,不要盖锅盖,盖上锅盖容易变色,最好不要用铁的锅来炒,铁锅容易变色


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫